Esporti on väga pikka aega vaadatud haldvalt. “Arvutivideomängude meistrivõistlused?
Milline lasteaed? Kõik saavad mänguasjadega mängida! See ei vii sind kuhugi,” karjusid videomängude paadunud vaenlased. Aeg on otsustanud, kellel on õigus ja kellel mitte. 2000. aastate keskel hakkasid sarnased erialad rohkem huvi tundma ja kübersportlastele anti oma kohustus. Mitte nii kaua aega tagasi tunnistati Venemaal kübersport pidulikult spordiks ja see juba tähendab midagi. Noored, kes istuvad päevi järjest arvuti taga, unistavad, et kunagi suudaksid seista samal tasemel Virtus.pro ja NaVi iidolitega. Ja tead mida? Igaüks võib tõesti olla esportlane! Meie omakorda oleme valmis võtma vastutuse teie ettevalmistuste eest küberolümpuse tipu vallutamiseks. Siin on meie soovitused.
Unustage välismaailm
Esiteks peaksite hoolitsema treeningväljaku isolatsiooni eest. Täpsemalt tuleb end tuppa lukustada ja end muust maailmast ära lõigata, et keskenduda sajaprotsendiliselt videomängule. Hangi rauduks. Ja veelgi õigemini - 2. Nii on isolatsioon veelgi õigem ja ükski esivanemad, naised ega lemmikloomad ei saa teid kuulsast ärist võõrutada. Järgmisena lülitage kõik side välja. Viskame telefoni aknast välja, purustame tahvelarvuti põlve pealt. Ainult sina, Zen ja su metallist hobune.
Mängige terve päeva
Virtus.pro League of Legends nimekirja juht Ivan "Paranoia" Tipuhhov ütles oma esimeses kiirintervjuus: "Tavaline mängija veedab videomängus 4–7 tundi päevas, professionaalne mängija aga 10–16 tundi päevas. Niisamuti treenib profimängija ringi ajal sagedamini ja mõtleb rohkem ning tavalised mängijad teenivad lihtsalt nalja.
Ühe suurima espordimeeskonna komandör ei ütle jama, sel põhjusel, kui veedad videomängu mängides vähemalt 10 tundi, tähendab see, et koormust tuleb tõsta. Mida rohkem seda parem. Kuid ärge üle pingutage, et te ei jääks nende sarnaseks. Samamoodi, et pea õigesti mõtleks, soovitavad eksperdid rauda ja hapnikku sisaldavaid tooteid. Sellest lähtuvalt tasub turult osta praetud seemneid, igasuguseid pähkleid, mida ainult leiab, kala, marjapakke, porgandit, peeti, kapsast, aprikoose ja õunu. Enne treenimist tuleks need tooted ette valmistada ja enda ümber laiali laotada: külmikusse minek on ajaraiskamine! Ja kui majja süüa tellida, siis saab veel kauem harjutada.
Joo liitrit vett
Varuge viieliitrised kanistrid vett. Vesi sisaldab hapnikku, mis on nii vajalik aju intensiivseks tööks. Lisaks ei taha te tõenäoliselt end dehüdratsioonini viia: see on täis pikka ja piinavat surma. Võite küsida, miks tasub varuda vett spetsiaalselt viieliitristesse kanistritesse? Tulemus on lihtne: hiljem saab samades kanistrites pissida. 70-aastase elueaga istub inimene 6 nädalat WC-potis! Iga minut loeb meie jaoks! Sel põhjusel unustage eraldi ruum ja täitke kõik oma vajadused veekanistrites. See puhas lahendus säästab kindlasti palju aega.
Loodame, et meie soovituste abil viite oma keha ja refleksid täiuslikkuseni.
